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生活哲學,健康最美!

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生活哲學,健康最美! 1. 老年四學: 學會欣賞自己,學會把握自己,學會照顧自己,學會依靠自己。 2. 老年四是: 靜觀其變,是一種能力;順其自然,是一種幸福;得體退出,是一種智慧;老得漂亮,是一種境界。  3. 老人四別: 別擔心,一切都會好的;別害怕,天不會塌下來的;別後悔,誰都會做錯事;別傷心,生活是美好的。 4. 老年四好: 少年好不如晚景好,日子好不如平安好,財產好不如身體好,積金好不如積福好。 5. 老年四悟: 羨慕他人,浪費自己;怨恨他人,氣壞自己;寬容他人,豁達自己;幫助他人,快樂自己。 6. 老人四淡: 淡泊名利,淡忘年齡,淡化衣食,淡水交友。 7. 老人四不: 不管自己管不了的事情,不看自己看不慣的事情,不做自己不喜歡的事情,不給自己的兒孫做牛馬。  8. 老年四笑: 在吃虧的時候,坦然一笑,是一種豁達!被誤解的時候,微微一笑,是一種素養!委屈的時候,淡然一笑,是一種大度!很無奈的的時候,達觀一笑,是一種樂觀!

大板根森林溫泉渡假村

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2021-10-31參加新北加倍Fun心玩|2021新北觀光工廠輕旅行第二站。小插曲、要去 大板根森林溫泉渡假村時,司機好像對路況不熟,在北橫公路繞了將近一個多小時,害我們到烤肉區時已經下午一點多,等烤肉完要去逛園區已沒多少時間。 「大板根森林溫泉渡假村」位於新北市三峽區大豹溪流域,渡假村佔地 20 公頃,前身在日治時代是臺灣最大的第一座製茶廠,擁有近百年歷史,渡假村內有日本皇室休閒渡假行館,花園、魚池、森林步道規劃完善,自然生態的保存非常完整,也因此保存了臺灣目前僅有的一片低海拔原始熱帶雨林,在這片森林裡有著百年大型國寶級板根植物,如九丁榕、幹花榕由於渡假村熱帶雨林保存已達兩百多年,林內植物將近 500 種之多、昆蟲四千多種、鳥類 30 幾種,其中恐龍時代就有的樹葉蕨,列為世界保育的八色鳥,都是渡假村內值得前來觀賞的奇景,也因此這裡可稱得上是「原始熱帶雨林生態的寶窟」,來到這裡還可以享受一下高達 2 萬 PPM 的芬多精,讓身心健康一下。 除了享受園內的自然風光之外,渡假村還投下鉅資,聘請日籍技師前來協助,已經在渡假村內開發出一泉質優良的碳酸溫泉,因泉質對皮膚相當好,又名美人泉,所以來到大板根森林溫泉渡假村一趟,就可以讓您的身體從裡健康到外。 熱帶雨林的植物為了紮牢經常被雨水沖刷的土壤,而衍生出板根,由於板根一年僅能長約 1 公分,故十分珍貴,尤其是只能生長於坡度達 45° 以上之熱帶雨林山坡地的放射狀板根更是少見,除了墾丁,本處是少數擁有這種國寶級植物的地方,更是北臺灣唯一達 20 公頃熱帶雨林的休閒遊樂園,其多達 4 、 5 百種的雨林植物,讓人在廣吸芬多精之餘也可寓教於樂。 交通資訊 (交通資訊常有變動,出發前請先向各交通場站確認。) 自行開車: 國道 3 號 - 三鶯交流道下 - 市道 110 線 - 省道臺 3 線 - 鄉道北 111 線 - 鄉道北 114 線。 大眾運輸: 搭高鐵或臺鐵至臺北站下 - 轉搭臺北捷運至府中站下 - 轉搭臺北客運 910 至三峽老街(民生街)站下 - 轉搭臺北客運 807 路至插角(大板根)站下。 搭高鐵或臺鐵至臺北站下 - 轉搭臺北捷運至永寧站下 - 轉搭臺北或首都客運 916 至三峽老街(民生街)站下 - 轉搭臺北客運 807 路至插角(大板根)站下。

大寮茶文館

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2021-10-31參加新北加倍Fun心玩|2021新北觀光工廠輕旅行第一站。 關於大寮茶文館 1899 年 台灣農林前身「日本三井合名會社」來台拓展茶園。 1924 年 在三峽竹崙地區設立大寮茶場,其時大量契作阿薩姆茶樹,產製聞名遐邇的日東紅茶, 是當時台灣紅茶的先驅,舊址即為台灣農林北區精製廠目前的所在地。 1944 年 興建傳統日式木造土牆建築,是昔日日本場長的宿舍。 2013 年 台灣農林投入「新北市鼓勵產業觀光發展計畫」重新整修,保留黑簷木瓦、日式基座通風口及圓窗設計,依循古法修繕,重現昭和時期建築風華。 隨著大寮茶文館 ( 一館 ) 日式古宅建築整修 2 年餘,大寮茶文館 ( 二館 ) 也於 2015 年底改裝完成。二館建物外觀完全保留質樸舊有的磨石子牆,內部牆窗改裝落地窗,以引天光山景入座,營造不侷促的自在空間。 營業時間 : 2020 年 11 月起調整營業時間 周一休館(如遇國定假日,則順延休館日 週二至週五 10:00 AM~17:00 PM 假日 10:00 AM~17:30 PM 免費參觀 ◎交通資訊 1. 南下國道 3 號下安坑交流道,往安坑方向,經安康路、安坑路、成福路,續往皇后鎮森林方向,經成福橋後左轉接竹崙路,途中依循「大寮茶文館」指標右轉即達。 2. 北上國道 3 號下三峽交流道,往三峽方向,經復興路、介壽路一段,於橫溪三叉路口右轉接溪東路,接竹崙路,途中依循「大寮茶文館」指標右轉即達。

深水無聲

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曾聽一個老人講過這樣一個故事: 一天上午,有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步,他的兒子高興的答應了。 父子倆在一個彎道處停了下來。 在短暫的沉默之後,父親問兒子:「除了小鳥的歌唱之外,你還聽到了什麼聲音?」 兒子仔細的聽了幾秒鐘之後回答父親:「我聽到了馬車的聲音。」 父親說:「對,那是一輛空馬車。」 兒子驚奇的問他的父親:「我們又沒看見,您怎麼知道那是一輛空馬車?」 父親答道:「從聲音就能輕易的分辨出是不是空馬車。馬車越空,噪音就越大。」 後來兒子長大成人,每當他看到口若懸河、粗暴的打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人,他都感覺好像是父親在自己的耳邊說:「馬車越空,噪音就越大。」 那些有渡河經驗的人,在涉水之前,總會習慣地抓起一塊石頭投入水中以估計水深。 水花濺得越高,河水也就越淺。 相反,那濺不起多大水花、聽不見多大水聲的地方必定深不可測……靜水流深,深水無聲。 馬車越空,噪音就越大。 不顯山,不露水,不虛張,想必做人,也該如此吧! 以此來品人和感悟人生,我們將會注意到以平心靜氣的口吻與別人的談話可以避免爭吵以及學會更多的傾聽別人的聲音,而不是一味的強調自己的主張。 舒特曼:「走急的人看不見地上的釘子,煩惱的人享受不到幸福的日子。」 雨果:世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈。 ”“””””“““““““““”“““““““““““““ 最令人深刻的教育,不是口頭上的訓斥,也不是課堂上的講課,而是時時刻刻的身教及運用適當的情境給予機會教育。